Din väg just nu
Den första chocken
Här är ett lugnt stöd för där du är just nu. Sorgen följer ingen klocka.
Översikt
- Datum för ceremoni är ännu inte satt
Det här kan hjälpa just nu
Du behöver inte minnas allt
Det är vanligt att samtal och beslut försvinner ur minnet. Skriv gärna ned korta anteckningar — eller be någon annan göra det.
Ät, drick, vila
Kroppen är i ett påfrestande tillstånd. Små måltider och korta vilor hjälper mer än man tror.
Låt någon vara nära
Du behöver inte prata. Sällskap räcker.